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COALBOX - STUDIO
2004

PERLACHER FORST

Der Perlacher Forst bietet dem Walker eine grosse Auswahl an Strecken. Günstige Startpunkte sind hier:

Isartalstrasse in Unterhaching (ganz am Ende, nach der Unterführung)
Taufkirchen / Weidenweg (Parkplatz am Friedhof)
Kugler Alm (Parkplatz an der M11)

ENGLISCHER GARTEN

Hierzu braucht man wohl kaum noch etwas zu schreiben. Es gibt so viele Wege und Einstiegspunkte in dieses wunderschöne Gelände, da findet wohl jeder seinen Trail. Mit und ohne Biergarten oder Milchhäusl.

NYMPHENBURGER SCHLOSSPARK

Hier gilt das gleiche. Einfach reingehen und los geht’s

Diese Liste lässt sich beliebig erweitern auf:

Westpark
Ostpark
Luitpoldpark
begehbare Uferlinien der Isar
 

Bad Griesbach i. Rottal - 13 Routen

Diessen a. Ammersee - die längste Seepromenade Deutschlands

Miesbach - Grandiose Aussicht

Chiemsee - Ruhe und Stille

Bodenmais - Sanfte Hügel
obiger Link führt zu einer Veranstaltung aus der Vergangenheit. Die hier beschriebenen Touren sind nicht mehr gekennzeichnet. Nach Auskunft der Kurverwaltung sollen aber 2005 permanente Trails eingerichtet werden.

HÖHENKIRCHEN - SIEGERTSBRUNN
Eine Gemeinde erschlankt

Dem Aufruf der Hauptinitiatorin Andrea Hanisch folgend, kamen am Neujahrstag gut 100 Menschen, um an einer Wiegeaktion teilzunehmen. Jedes am Jahresende abgespeckte Kilo wird von der Gemeinde (!) vergütet, und kommt einer wohltätigen Sache zugute.
Nils Tausend, Ernährungsspezialist der Deutschen Gesellschaft für angewandte Sportwissenschaft hält Vorträge, hält sich selbst aber ebenfalls “verschlankungswürdig” Die Vorträge sind frei. “So schmilzt Ihr Fett” heißt sein Vortrag am 18.01.05. im ETC-Tennisheim.
Ebenfalls beteiligt sind Apotheken, örtlicher Handel, sowie Rosmarie Pichler’s Nordic Walking Schule, die schon seit 2003 regelmässig ein mal Pro Woche bei der Leonhardikirche einen Walk startet. Extra für diese Aktion wurde das Angebot erweitert. Um auch berufstätigen Männern die Möglichkeit zu bieten, endlich zu erfahren, warum ihre Ehefrauen so glücklich aus dem Wald wieder zurückkehren.

Am Samstag, 15.01. um 10 Uhr geht’s los, das wird dann jeden Samstag so sein. Start ist wieder direkt an der Kirche, gegenüber vom Friedhofseingang.
Sonntag, 23.01. findet v. 10 - 17 Uhr ein Grundkurs in NW statt.
INFO

Samstag, 23.04. 10:00 Grosse NW Veranstaltung mit Christian Neureuther und Rosi Mittermeier.
Am Sonntag dann eine Messe mit vielen Ausstellern.

Sobald Genaueres bekannt ist, wird es hier stehen.

UPDATE UPDATE UPDATE UPDATE UPDATE UPDATE UPDATE

Am 23.04.05 und  24.04.05 finden die 1. Gesundheits- und Wellnesstage in Höhenkirchen-Siegertsbrunn statt. Ein Wochenende, das Sie sich unbedingt vormerken sollten.

Eine umfassende, regionale Fachausstellung mit Anbietern,  die ein Schaufenster des regionalen Angebotes im Gesundheitswesen darstellen werden. Zeitgleich laufen ca. 50 Fachvorträge in der Sigoho-Marchwart-Grundschule zu allen gesundheitsrelevanten Themen. Die Workshops finden in Andis Fitness-Studio statt. Flankiert werden  diese Gesundheitstage von einem attraktiven Rahmenprogramm (z.B. Nordic Walking mit Rosi Mittermaier und Christian Neureuther, Kabarett „Alarm im Darm“ aus Mannheim, und die Ausstellung „Beifahrer Tod“, von der Insel Rügen, welche 14 Tage lang auf dem Firmengelände der Fa. Ruf stattfindet oder Xokonoschtletl der Schamane aus Mexiko mit seiner exotischen Tanztruppe usw.)   

Für Verpflegung sorgen unsere ortsansässigen Gastronomen.

 

An diesem Wochenende bekommen Sie einen Überblick über die neuesten medizinischen Trends und Entwicklungen und wir wollen den Besuchern wertvolle Hinweise geben, wie sie

ihr Wohlbefinden steigern können.

Gesundheitstage sind für Bürgerinnen und Bürger eine attraktive Möglichkeit, sich rund um das Thema Gesundheit und gesunde Lebensweise zu informieren, die vielfältigen regionalen Angebote kennen zu lernen und sich in persönlichen Beratungsgesprächen wertvolle Tipps zu holen. Das Themenspektrum ist dabei weit gefasst.

Es reicht von der Ernährungsberatung über die Auswirkungen der Psyche auf den Organismus bis hin zu Traditioneller chinesischer Medizin und Feng Shui.

Auch Menschen, die nicht an größeren Beschwerden leiden, bietet sich hier die Gelegenheit, neue Anregungen für eine gesunde Lebensweise zu bekommen.

Die Schirmherrschaft für die Gesundheitstage hat Rosi Mittermaier übernommen. Sie ist sehr engagiert für rheumakranke Kinder tätig und wird in ihrer Funktion als Botschafterin für diese Kinder bei uns mit dabei sein.

Ein interessantes Rahmenprogramm und Aktions-Angebote sind Publikumsmagnete mit hohem Anforderungscharakter, Neues auszuprobieren und Spaß am aktiven, gesunden Lebensstil und am bewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu entdecken.

 

Und wenn jemand noch gute Vorschläge für einen Trail hat, dann her damit! Aber - irgend etwas besonderes sollte schon mit dabei sein. Ganz egal, ob das jetzt ein Lokal, eine interessante Kirche oder eine sonstige Sehenswürdigkeit ist, oder vielleicht auch nur eine besonders schöne Ecke unseres Bayerischen Heimatlandes, wo man schön walken kann. Schreiben Sie uns ein E-Mail ( peter@graf4u.de ), und dann schauen wir uns das mal an. Vielleicht finden Sie ja dann IHREN Trail bald hier wieder.